Termine, Training und andere Aktivitäten im Sommerhalbjahr

MTB TRAINING (nur Sommerzeit)

Dienstag: Treffpunkt 18:00 Uhr, Parkplatz Hirschbach, Aalen

Donnerstag: Treffpunkt 18:00 Uhr, Parkplatz Hirschbach, Aalen

RENNRAD AUSFAHRTEN (nur Sommerzeit)

 Montag: rrc-Radtreff Rennrad, 17:00/18:00 Uhr

Mittwoch: AOK-Radtreff, Treffpunkt 18.00 Uhr, Parkplatz Talschule Wasseralfingen.

Download: INFO-Flyer AOK-Radtreff 2016

 

Aalen sportiv: FITNESS MIX

Kurs-Nr.: 171/16  Beginn: 29.09.2016, 10 mal, donnerstags, 20.00 - 21.30 Uhr

Mit einem Mix aus gesundheitsorientiertem Fitnesstraining verbessern Sie Ihre Kondition, Kraft und Beweglichkeit. Bitte Gymnastik- oder ISO-Matte mitbringen.

Ort: Jahnturnhalle Aalen
Leitung/Anmeldung: Boris Wallner, Übungsleiter B "Prävention"
(Tel.: 07367/7553; E-Mail: boriswallner@gmx.de),
Gebühr: 40,00€ / AOK-Mitglieder 30,00€ / Vereinsmitglieder 20,00€ / FP

 

Aalen sportiv: NORDIC WALKING

Kurs-Nr.: 184/16  Beginn: 12.09.2016, 3 mal, montags, 17.30 - 19.00 Uhr

Ein gelenkschonendes Fitnesstraining zur Verbesserung der Kondition, Muskelkräftigung, Koordination und Beweglichkeit.

Ort: Parkplatz am Neubau (vor AA-Brastelburg)
Leitung/Anmeldung: Boris Wallner, Leiter WLV "Nordic Walking"
(Tel.: 07367/7553; E-Mail: boriswallner@gmx.de), 
Gebühr: 20,00€

 

Aalen sportiv: MOUNTAINBIKE

Kurs-Nr.: 238/16 Beginn: 15.10.2016, 3 mal, samstags, 14.00 - 17.00 Uhr

Kurs-Nr.: 239/16 Beginn: 16.10.2016, 3 mal, sonntags, 10.00 - 13.00 Uhr

Informationen über Ausrüstung, Fahrtechnik, richtiges Verhalten im Gelände und jede Menge Fahrpraxis. Für alle Einsteiger die ideale Basis, um sicher und mit viel Spaß durchs Gelände zu fahren.

Ort: Parkplatz am Neubau (vor AA-Brastelburg)
Leitung/Anmeldung: Boris Wallner, Trainer B u. C WRSV "Radsport", Rennrad u. MTB Radtreffleiter (Tel.: 07367/7553; E-Mail: boriswallner@gmx.de)
Gebühr: 40,00€ / SWA+tarif 38,00€ / SWA++tarif 36,00€ / Vereinsmitglieder 20,00€ / FP

 

Aalen sportiv: LANGLAUF - KLASSISCHE TECHNIK

Kurs-Nr.: 185/16  Beginn: 04.06.2016, 1 mal, samstags, 14.00 - 18.00 Uhr

Kurs-Nr.: 186/16  Beginn: Sa. 18.02.2017 u. So. 19.02.2017, 10.00 - 15.00 Uhr

Harmonisch rhythmisches Laufen in der Parallelspur. Erlernen und verbessern der Diagonaltechnik, Abfahren und Bremsen, Materialkunde, Skipräparation und Wachstipps.

Ort: Je nach Schneelage (Nordicpark Aalen oder Allgäu bzw. Tannheimer Tal)
Leitung/Anmeldung: Boris Wallner, DSV Nordic Skiing Classic Trainer
(Tel.: 07367/7553; E-Mail: boriswallner@gmx.de)
Gebühr: 60,00€ / AOK-Mitglieder 45,00€ / Vereinsmitglieder 30,00€ / FP / Langlaufausrüstung kann ausgeliehen werden.

 

Aalen sportiv: LANGLAUF - SKATING TECHNIK

Kurs-Nr.: 187/16  Beginn: Sa. 07.01.2017 u. So. 08.01.2017, 10.00 - 15.00 Uhr

Kurs-Nr.: 188/16  Beginn: Sa. 14.01.2017 u. So. 15.01.2017, 10.00 - 15.00 Uhr

Kurs-Nr.: 189/16  Beginn: Sa. 28.01.2017 u. So. 29.01.2017, 10.00 - 15.00 Uhr 

Kurs-Nr.: 190/16  Beginn: Sa. 04.02.2017 u. So. 05.02.2017, 10.00 - 15.00 Uhr 

Kurs-Nr.: 191/16  Beginn: Sa. 11.02.2017 u. So. 12.02.2017, 10.00 - 15.00 Uhr 

Kurs-Nr.: 192/16  Beginn: Sa. 25.02.2017 u. So. 26.02.2017, 10.00 - 15.00 Uhr

Dynamisches Gleiten in der Skating Spur. Erlernen und Verbessern der Skating Technik, Abfahren und Bremsen, Kanten, Abstoßen und Gleiten, Materialkunde und Skipräparation.

Ort: Je nach Schneelage (Nordicpark Aalen oder Allgäu bzw. Tannheimer Tal)
Leitung/Anmeldung: Boris Wallner, DSV Nordic Skiing Skating Trainer
(Tel.: 07367/7553; E-Mail: boriswallner@gmx.de)
Gebühr: 60,00€ / AOK-Mitglieder 45,00€ / Vereinsmitglieder 30,00€ / FP / Skatingausrüstung kann ausgeliehen werden.

Jahresprogramm 2016

Datum Art der Veranstaltung Uhrzeit

Saisonstart AOK Radtreff

Osterausfahrt Rennrad


Saisonstart  rrc-Trainingstreff

Frühjahrsausfahrt Rennrad

Sonnwendausfahrt Rennrad

Sommerausfahrt Rennrad

rrc-Jugendfreizeit Steigerwald

Herbstausfahrt Rennrad


Saisonabschluss Rennrad


Rascheltour Mountainbike

Jahresabschlussfeier